Més enllà del patiment pur, la nova aplicació d'entrenament de Wahoo vol oferir una formació més reflexiva i personalitzada amb un món de contingut nou
Wahoo ha llançat una nova aplicació de formació, SYSTM, que es fa càrrec i revitalitza la seva popular plataforma The Sufferfest amb un munt de contingut nou i té previst ampliar els seus serveis en un futur proper per incloure entrenaments a l'aire lliure.
Els usuaris actuals de The Sufferfest, i els que coneguin, seran rebuts amb moltes funcions familiars i no se sorprendran amb la direcció que pren SYSTM a mesura que passa dels entrenaments interiors més esgotadors a uns més holístics. enfocament de la formació.
El canvi de marca i el rellançament s'han treballat durant un temps, amb la compra de The Sufferfest per part de Wahoo el 2019 que va aportar el suport financer i tecnològic que va permetre als seus creadors pensar fora de la cova del dolor.
David McQuillen, fundador de The Sufferfest i cap dels serveis de formació de Wahoo, va dir: Amb els recursos de Wahoo vam poder somiar molt més en què podríem arribar a ser i vam veure que podíem oferir totes aquestes experiències diferents que els nostres els clients sempre han demanat.
"Abans que Wahoo ens comprés, sabia que hauríem de canviar el nom perquè "The Sufferfest" estava massa lluny del que ens havíem convertit. Acostum a fer entrenaments de tirar-se contra la paret quan vam començar fa 11 anys, però vam avançar vuit o nou anys, això no era el que estàvem. Tenim un equip de ciències de l'esport i ens centrem tant en la recuperació com en el treball, quan Wahoo ens va adquirir només va ajudar a fer-ho possible.'
Abans d'aprofundir, val la pena assenyalar que els usuaris actuals de The Sufferfest es transferiran automàticament a SYSTM amb una actualització de l'aplicació i costa exactament el mateix.
Wahoo SYSTM: de la cova del dolor a la sala de refinament
'Ens hem proposat crear l'aplicació d'entrenament més completa disponible: incorporant contingut atractiu, la millor ciència de l'esport, consells d'entrenament útils en llenguatge senzill i eines que permetin als atletes de tot l'espectre per assolir els seus objectius de fitness únics. , explica McQuillen.
També subratlla que el llançament de SYSTM no és una solució final, és una base sobre la qual ell i el seu equip es construiran al llarg del temps amb nous desenvolupaments ja en procés. És la versió de plataforma d'entrenament de "La vida de Pablo" de Kanye West.
La base de SYSTM és la ciència de l'esport, i es recomana als usuaris primers que completin una prova de condició física inicial per trobar el seu perfil 4DP, que inclou el vostre FTP (potència llindar funcional), MAP (potència aeròbica màxima), CA (capacitat anaeròbica) i NM (potència neuromuscular). Això va més enllà que la majoria de plataformes de formació en línia i permet una experiència més personalitzada a l'aplicació, ja que significa que entrenaràs els teus límits reals, en lloc dels estimats recollits del teu FTP.
Això ens condueix al contingut: el nucli del que Wahoo espera que us allunyï de persones com Zwift. Això comença amb The Sufferfest, aquests vídeos clàssics amb els quals va començar la marca es continuaran fent, ara troben casa seva com a part del que ofereix SYSTM.
També hi haurà molts més programes d'entrenament de força, entrenament mental i ioga per completar i afegir a la vostra programació, així com entrenaments NoVid sense vídeo i classes allotjades per GCN. El fòrum del Sufferfest també es mantindrà a SYSTM.
S'han introduït quatre categories noves amb SYSTM: On Location, ProRides, A Week With i Inspiration.
On Location és essencialment el que seria Ciclista si féssim vídeos d'entrenament en lloc de revistes i un lloc web, us portarà a llocs emblemàtics de ciclisme d'arreu del món amb Mike Cotty de The Col Collective, que us farà una visita guiada. i informació local mentre, essencialment, recorre aquestes famoses carreteres al teu entrenador.
ProRides, possiblement el més emocionant del grup, agafa imatges de la càmera de la bicicleta de carreres professionals i les combina amb el fitxer de potència real del pilot, SYSTM després agafa les vostres dades 4DP i redueix aquests números de potència al que podeu. fer i et posa a la carrera. Actualment, aquests inclouen muntar una de les curses de la sèrie Hammer com Max Walscheid i participar en la fuga a la Strade Bianche d'aquest any amb Tosh Van der Sande..
A Week With aprofita al màxim les connexions de Wahoo, donant-te accés entre bastidors a una setmana amb atletes famosos, entrenant amb ells durant sis dies amb passejades més lleugeres, esforços més durs, ioga i entrenament de força mentre coneixes els seus viu al mateix temps. Inicialment podeu passar una setmana amb l'antic pilot del Team Sky, ara corredor de grava d'elit Ian Boswell i Neal Henderson, entrenador de professionals com Rohan Dennis i Kasia Niewiadoma i cap de ciència de l'esport a Wahoo.
Finalment, Inspiration és una col·lecció de pel·lícules i documentals sobre ciclisme per a entrenaments de recuperació i resistència. Bàsicament és Netflix mentre passeges i inclou clàssics com A Sunday in Hell (1977).
Amb tot aquest contingut a punt, SYSTM inclou un calendari per ajudar-vos a fer un seguiment dels entrenaments passats i futurs i afegir nous plans a la vostra programació. Amb aquest perfil 4DP combinat amb objectius personals que podeu introduir, també podeu obtenir plans d'entrenament personalitzats, incloses opcions d'entrenament creuat, seleccionats a partir del contingut disponible per oferir-vos una preparació adaptada als vostres objectius específics. També hi ha una gran quantitat de insígnies perquè els usuaris els intentin guanyar.
Digueu-ho en veu baixa, però SYSTM també té un munt d'entrenaments de córrer i natació perquè els integreu als vostres plans si voleu combinar-ho o si esteu entrenant per a un esdeveniment multiesportiu.
Finalment, amb el llançament de SYSTM arriba una nova sèrie de podcasts anomenada The Knowledge, que sortirà als proveïdors de podcasts, però s'introduirà a l'aplicació més endavant, amb episodis de 15 minuts allotjats per l'equip de ciències de l'esport de Wahoo, inclosos Neal Henderson que s'endinsen en un tema específic que després podeu aplicar a la vostra formació.
El futur de Wahoo SYSTM: anàlisis i entrenaments portàtils
Hi ha un parell de funcions que encara no estan disponibles, però Wahoo ha dit que estan en marxa.
El primer és l'anàlisi, de manera que, un cop introduïts, podreu fer un seguiment de coses com ara la vostra càrrega d'entrenament i el vostre rendiment per veure com esteu progressant amb molta més facilitat.
Aviat també podreu exportar els entrenaments a la unitat principal de la vostra bicicleta i portar els entrenaments de SYSTM a les carreteres, encara que clarament no exactament de la mateixa forma, afegir un mesurador de potència replicarà les mètriques d'interior, de manera que podeu fes-lo servir per a tots els viatges, no només a l'interior a l'hivern.
De la mateixa manera, els atletes poliesportius podran exportar entrenaments de running a rellotges intel·ligents com Wahoo's Elemnt Rival per imitar bàsicament tenir un entrenador personal corrent amb tu.
SYSTM també es convertirà en un centre per configurar i gestionar els vostres dispositius Wahoo de la mateixa manera que ho podeu fer actualment als altres serveis de Wahoo com l'aplicació ELEMNT.
Preus i compatibilitat de Wahoo SYSTM
Com hem esmentat anteriorment, el cost es mantindrà igual que The Sufferfest, que té un preu de 14,99 $ (aproximadament 11 £) al mes o 129 $ (aproximadament 94 £) per any i els subscriptors actuals es canviaran automàticament a SYSTM, amb tots els assoliments i calendaris actuals que es mantenen.
SYSTM és compatible amb Windows, macOS, iOS i Android i es connectarà amb entrenadors turbo, mesuradors de potència, monitors de freqüència cardíaca i sensors de cadència d' altres marques.
Assegureu-vos que esteu actualitzat, ja que SYSTM requereix un mínim de Windows 10 (v1903), Catalina 10.15, iOS 14 i Android 9. Si no actualitzeu a la nova aplicació, podeu continuar utilitzant El Sufferfest, però només fins al 15 de novembre, quan s'apagarà completament.
Una prova gratuïta de 14 dies està disponible perquè els usuaris nous la provi.
