Estimat Frank: Dia del judici

Taula de continguts:

Estimat Frank: Dia del judici
Estimat Frank: Dia del judici

Vídeo: Estimat Frank: Dia del judici

Vídeo: Estimat Frank: Dia del judici
Vídeo: Frank Farian, Boney M and Milli Vanilli (Mime and Punishment Part 1) 2024, Març
Anonim

Frank Strack explica com hauríeu d'avaluar la maquinària dels vostres companys i assegurar-vos que les vostres opinions estiguin totalment justificades

Benvolgut Frank,

Admeto que jutjo els altres corredors per la bicicleta que van, però ara estic al mercat per una bicicleta nova, em preocupa que em jutgin a canvi. Hi ha alguna regla que puc seguir per assegurar-me que tinc la bicicleta adequada per a mi?

Chris, per correu electrònic

Imatge
Imatge

Benvolgut Chris, Aquí no hi ha cap regla, que no sigui la regla núm. 43: no siguis un burro. Som ciclistes. No som salvatges. I mentre que els salvatges es dediquen a colpejar-se amb objectes contundents, els ciclistes es van jutjar els uns als altres amb les nostres opinions. Això és normal. Pesem aquesta paraula judici amb un significat tan clar, però en realitat és una part natural del nostre ésser. Difícilment puc mirar un gra d'arròs sense jutjar si està massa cuit per menjar-lo; per què hauria de ser diferent la bicicleta d'un desconegut?

Quan jutjo un altre ciclista, es basa més en el seu ajust a la seva bicicleta i en la cura que han tingut per mantenir-la, que no pas en la marca del quadre. Per a mi, les coses més vergonyoses del ciclisme són una màquina descuidada i un pilot mal equipat a màquina. Al cap i a la fi, independentment del teu pressupost, pots tenir cura de la teva bicicleta i pots tenir cura de muntar la teva bicicleta en una bona posició.

Més enllà d'aquests factors, tinc opinions sobre quines marques m'atrauen i quines no. Per ser honest, aquests canvien amb les temporades, segons els seus dissenys actuals i quins pilots estan muntant i guanyant en què. El que es manté constant, però, és la posició del pilot a la màquina i com la condueix. Jo diria que això és pel que ens podríem jutjar els uns als altres.

Una bona posició és una d'equilibri entre forces oposades; un ciclista ha de mostrar gràcia, poder i facilitat amb la seva bicicleta. Poden arribar a les barres sense estirar-se massa, però no estan encorbats. Les cames giren les manovelles fàcilment, amb l'alçada del selló ajustada de manera que la seva gropa s'asseu sòlidament a la cadira i la cama s'estén amb gràcia mentre escombra la part inferior del traç. Finalment, les barres estan a una alçada tal que no estan ni assegudes dretes ni inclinades cap endavant com un nedador al bloc de sortida.

Aquests tres factors (alçada del selló, abast de la barra i alçada de la barra) són els que s'han d'escollir la teva bicicleta. La longitud de la manovella hauria de ser una decisió principal a l'hora de decidir la mida del marc, cosa que mai he sentit dir a cap muntador de quadres. Quina mida de braç de manovella podeu girar còmodament? Com més llarga sigui la manovella, més palanca; com més curt, més potència. Trieu-ne un que no us faci mal els genolls i que s'adapti al vostre estil de conducció. La longitud de la manovella tindrà en compte la distància des del pedal fins a la part superior del selló.

I no tinguis por d'experimentar amb solucions contra-intuïtives als problemes fisiològics. Durant la major part de la meva vida, vaig patir mal d'esquena en muntar. Totes les recomanacions van implicar aixecar els llistons per curar la mal altia, però sense èxit. Finalment, els vaig deixar caure i el dolor va desaparèixer. De la mateixa manera, la meva parella va patir dolor a l'espatlla durant molts anys abans que la estiréssim més enllà del que suggeria qualsevol adaptador i el seu dolor va desaparèixer. De vegades hem de desafiar les convencions a l'hora de trobar la posició que millor s'adapta a nos altres.

No jutgis un ciclista per la bicicleta que vagi, jutja'l per com la condueix. I, si teniu aportacions, recordeu sempre la regla 43; tots som germans i germanes al camí.

velominati.com

Recomanat: