Consulta les xifres boges de James MacDonald del seu disc JOGLEJOG
James MacDonald ha establert recentment un nou rècord del temps més ràpid recorregut en bicicleta des de John O'Groats fins al final de la Terra i tornada.
Amb tres hores de sobra, MacDonald va aconseguir establir un nou temps de 5 dies, 18 hores i 3 minuts per la ruta de 2.711 km.
Tot i que el disc en si és impressionant, els seus números es llegeixen per a un espectacle encara més gran.
Alguns dels aspectes més destacats inclouen la gran quantitat de calories que MacDonald cremava al dia i l'augment d' altitud durant els cinc dies i mig.
El més notable, però, és la f alta de son que va tenir MacDonald en batre el rècord.
Consulta les seves xifres a continuació:
Distància total recorreguda: 1725 milles
Temps total: 138 hores, 73 hores en direcció sud, 65 en direcció nord
Velocitat mitjana (incloses les parades durant tot el viatge): 12,5 mph
Guany d' altitud: Aproximadament 22.000 metres (3836 m per dia)
Trampa fora: Va sortir de J O'Groats a les 9:00 de dilluns, va arribar a Land's End a les 9:24: 3 dies i 2 minuts
Trancada de tornada: Left Land's End a les 9.52 a.m. de dijous, va arribar a J O'Groats a les 3.03 a.m. diumenge - 2 dies 17h, 11 minuts
Calories cremades: Aproximadament 32.000 (5565 calories per dia)
Freqüència cardíaca: HR mitjana 103 bpm
Cadència: Cadència mitjana 71 rpm
Temps total de son: 7 hores
Vam convertir un dèficit d'1,5 hores en relació amb el ritme rècord existent a Land's End en un superàvit de 3 hores per part de John O'Groats, principalment per no utilitzar l'autocaravana en direcció nord i per limitar el son.
Les últimes 927 milles es van recórrer amb només 1 hora de son, tot a la part posterior del cotxe de suport en tres migdiades de potència de 20 minuts.
Puntuació de patiment d'entrenament per al viatge en direcció sud (vent en contra per a tota la etapa en direcció sud): 1500
Puntuació de patiment d'entrenament per al viatge en direcció nord (vent en cua durant un dia i en contra l'últim dia): 980
