Rècord mundial de velocitat en bicicleta: mirant enrere el rècord amb James MacDonald

Taula de continguts:

Rècord mundial de velocitat en bicicleta: mirant enrere el rècord amb James MacDonald
Rècord mundial de velocitat en bicicleta: mirant enrere el rècord amb James MacDonald

Vídeo: Rècord mundial de velocitat en bicicleta: mirant enrere el rècord amb James MacDonald

Vídeo: Rècord mundial de velocitat en bicicleta: mirant enrere el rècord amb James MacDonald
Vídeo: La Sotana 153 amb Xavier Aldekoa 2024, Març
Anonim

James MacDonald ens parla dels alts i baixos del seu disc JOGLEJOG

La majoria de nos altres podem fer que el nostre cos sofreixi molt de dolor durant un curt període de temps. Alguns de nos altres som prou durs per suportar el dolor durant un dia.

Hi ha molt pocs que poden infligir-se-ho dia rere dia, però un d'ells és James MacDonald.

Per ser exactes, pot suportar el dolor durant 5 dies, 18 hores i 3 minuts. Això és molt llarg.

Ara és el titular del rècord del temps més ràpid per passar de John O'Groats a Land's End i de tornada, MacDonald ha tingut temps de recordar el seu èxit fa gairebé dues setmanes.

El primer que em ve al cap és que quan parlo amb ell és el dolor. No els músculs, sinó les mans, els peus i els punts de contacte.

''Les mans i els peus estan molt adolorits a causa de les vibracions de les carreteres, especialment de l'A9 a Escòcia', i va afegir: 'Només és una cosa nerviosa, però amb el temps anirà, però és el que realment estic lluitant. '

'El problema real passava per ciutats del nord d'Anglaterra. Em va fer mal el canell i vaig haver de tirar-lo amb la corretja.'

Més enllà del dolor del punt de contacte, MacDonald sorprèn amb el que diu que és la part més difícil d'afrontar un esdeveniment d'ultra resistència.

En consumir fins a 10.000 calories al dia, el cos gairebé es posa en estat de xoc davant la gran quantitat d'aliments que estàs intentant consumir.

Tot i que el teu cos necessita aquesta ingesta excessiva per funcionar, necessita temps per adaptar-se i entendre què t'estàs fent.

'El més difícil és la transició de la normalitat a 8.000-10.000 calories al dia. Bàsicament estàs alimentant el teu cos per força. Ho he fet abans i és la pitjor part.'

'El primer dia està bé, però el segon és el pitjor perquè has de seguir muntant i menjant tot i sentir-te mal alt. Has de trencar-ho fins que el teu cos ho accepti.'

Potser pensar que una solució a aquest consum és limitar la quantitat d'aliments sòlids i substituir-ho per una "dieta líquida", però, això dista molt de ser una solució per a MacDonald.

'El risc d'una dieta líquida és que és difícil de controlar. Segueixo una dieta sòlida, menjant poc i sovint, continuant fent berenar.'

Com era d'esperar, devorar grans calories durant cinc dies no es pot apagar com un interruptor de llum. El cos es queda enrere i et demana que l'alimentis fins i tot quan t'hagis aturat.

'Una part del procés és gairebé com una baixada i em trigo uns deu dies a tornar a la normalitat. Simplement no lluito i menjo quan tinc gana. Ara he començat a recuperar pes, cosa que està bé.'

Menjar 10.000 calories al dia normalment et farà augmentar de pes, però quan condueixes gairebé sense parar durant cinc dies, experimentes el contrari. MacDonald va perdre uns 5 kg en l'intent de rècord.

'La pèrdua de pes era òbvia quan em canviaven o em feien fisioterapeuta. Els nois van dir que semblava trencat, que no em quedava cap greix.'

Quan la gent fa preguntes als corredors d'ultra distància, normalment envolten el que va ser més difícil o el que va fallar. Quan se li va preguntar què va anar bé, MacDonald es va quedar sorprès, però feliç de lloar el seu equip de suport que treballa molt.

'La manera com la tripulació va treballar junts va ser genial. És un entorn d' alta pressió amb persones assegudes una al costat de l' altra durant llargues hores sense temps lliure.'

"Van treballar molt bé junts, cosa que em va donar molt menys de què preocupar-me."

Com era previsible, sempre anava a seguir una pregunta sobre què ha anat malament. MacDonald creia que amb més temps podrien haver-los vist planificar millor la seva ruta evitant les ciutats a l'hora més concorreguda del dia.

Sovint, MacDonald es trobava allunyat del seu equip de suport, que es trobava atrapat pel trànsit. Això va veure que l'escocès esperava al costat del cavall, sense saber cap a on anar, esperant que el seu equip es posà al dia.

El següent repte natural per a un home com MacDonald seria fer la volta al món. Mark Beaumont va batre aquest rècord recentment, completant el repte en menys de 79 dies.

Si algú pogués desafiar-ho, seria MacDonald, però una logística forta i un punt de referència elevat fan que això sigui desagradable.

'El repte més gran és la logística. Visats per ordenar, vols per reservar, tracte amb el teu equip. El repte és deu vegades més gran.'

Mark ha posat el llistó molt alt i no hi ha gaire marge per anar més ràpid. Crec que el seu rècord es mantindrà durant molt de temps.'

'Per a mi, probablement em concentraré en les curses ultra de longitud mitjana. El meu entrenador i jo vam fer algunes idees ahir. És emocionant pensar que podríem fer alguna cosa més.'

Recomanat: