El músic de Black Grape i Happy Mondays atribueix a les sessions de ciclisme mamut per ajudar-lo a treure les drogues del seu sistema
La vida notòriament dura Shaun Ryder afirma que anar en bicicleta fins a 15 hores al dia l'ha ajudat a deixar enrere el consum d'heroïna i d'amfetamines.
"Va ser el ciclisme el que em va fer baixar de les drogues", va dir el cantant de Black Grape i Happy Mondays al Guardian.
Em pujava a la meva bicicleta molt d'hora al matí i continuava amb bicicleta fins molt tard a la nit, dia rere dia, fins que estava fora del sistema.
'Vaig pedalejar des de les 8:00 fins a les 23:00. Però un cop fet això, encara hauràs de fer front a les coses mentals.'
La lluita ben documentada de Ryder amb el consum excessiu de drogues va portar a la ruptura de Happy Mondays el 1992. El 1995 va fundar la banda Black Grape que va tenir èxit de crítica amb el seu àlbum It's Great When You're Straight… Yeah which va aconseguir el número u a les llistes d'àlbums.
Va passar gran part de la dècada següent intentant canviar el seu comportament, abans de tenir èxit als quaranta anys.
'Intentar deixar l'heroïna amb un implant estomacal va ser desastrós. Ho vaig provar l'any 1995 quan encara era una cosa nova. El problema era que et retiraven mentre estàs inconscient, i esperava que em despertaré bé. Però no ho vaig fer. Em vaig despertar i va ser assassí , va dir.
El pare de sis fills finalment va descobrir que les grans sessions de ciclisme l'ajudaven allà on els enfocaments més tradicionals havien fracassat.
No obstant això, superar els efectes mentals d'anys de consum de drogues va resultar més difícil, ja que el cantant va patir atacs de pànic.
Per sort, no l'han deixat de treballar, amb el nou àlbum Pop Voodoo de Black Grape que sortirà el 4 d'agost.
