Aquesta és la pregunta que es planteja Frank Strack, el bard dels Velominati
Benvolgut Frank
Aquest cap de setmana no vaig tenir ganes d'anar amb bicicleta. Hi ha alguna cosa malament amb mi?
Steve, per correu electrònic
Estimat Steve
Sí. Però necessitaré molt més context per dir-te amb precisió què et passa. Potser no ets holandès, així que això és un principi. Podries provar de ser més holandès. A més, rebeu prou vitamina D? Si vius en un lloc plujós com Anglaterra o Seattle, on visc jo, potser hauràs de prendre suplements o viatjar a Hawaii per encertar-te.
Admetria que, per molt que m'encanta el ciclisme, no tinc ganes d'anar amb bicicleta amb força freqüència. Les nostres vides estan ocupades, i l'atracció de la vida familiar i social pesa constantment en les nostres prioritats per evitar muntar. Al cap i a la fi, anar en bicicleta és difícil i no anar amb bicicleta és fàcil.
Tant si estic muntant abans com després de la feina, la pressió diària de la meva professió pesa molt. Conduir d'hora vol dir ajornar la consulta de correus electrònics i tornar les trucades mentre m'enfilo a la llum del matí. Aquestes passejades tenen el preu de dragar-me d'un llit càlid a primera hora del matí, quan el sol s'arrossega per sobre de les copes dels arbres per banyar els carrers amb una llum pàl·lida i freda.
Cavalcar a la tarda significa preparar-se després d'arribar a casa, posposar el petit temps preciós que he de passar amb la meva família. El treball, així com les proves de la vida quotidiana, treu la seva lliura de carn de nos altres, distorsionant l'energia que necessitem per muntar. Trobo que les proves diàries tindran un efecte impredictible en la meva conducció: de vegades un dia dur a l'oficina em farà desitjar una bona baralla amb la bicicleta, amb ganes de posar el meu propi cap i cremar l'agressivitat sense atenció. Altres dies, em molesta la noció de patir a la bicicleta i ho veig com un mitjà per fer una volta relaxant.
Sóc un home millor quan vaig en bicicleta. Entenc més a fons l'equilibri de la vida i deixo enrere molts dels problemes i tensions de la meva vida quan torno a casa d'un viatge. Sovint és difícil recordar aquestes coses en aquells moments en què se sent molt més fàcil quedar-se a casa arraulit al llit o gaudint de les comoditats de la meva família. Però normalment tan aviat com estic allà fora amb el vent a la cara i sento el ritme dels pedals, m'alegro d'haver sortit i em pregunto com he resistit aquesta bonica experiència.
Però no sempre. De vegades el ritme no em sedueix, o la pesadesa a les cames no desapareix. De vegades aquesta sensació persisteix un dia o dos, de vegades més.
Això pot ser per diverses raons, des d'un sobreentrenament fins a un esgotament o simplement estar en una rutina. El sobreentrenament és l'únic que preocupa. L'entrenament està dissenyat per trencar els músculs i, donant-los descans, reconstruir-los per enfortir-se amb el temps. El sobreentrenament significa que no estàs donant als músculs la resta necessària per recuperar-se i créixer, de manera que es debiliten amb el temps. Entrenar no consisteix a muntar cada dia fins que no surtin els ulls, sinó a l'estructura i la disciplina i, de vegades, seguir el teu pla d'entrenament i prendre-ho amb calma, fins i tot quan les armes se senten a punt per disparar.
Però cremar-se o estar en una rutina és molt menys greu i bastant fàcil de solucionar. Podria tornar-vos a indicar la Regla núm. 5, només per recordar-vos que deixeu d'arrossegar-vos i aneu ja amb la vostra bicicleta. O podeu provar una ruta nova, anar amb companys diferents o anar a la brutícia una mica; sovint trobo que anar fora de la carretera, lluny de la civilització, revifa el meu esperit d'una manera que rarament ho fa anar a la carretera.
No em paguen per anar amb bicicleta, i suposo que tu tampoc. Això vol dir que el ciclisme és una cosa que fem pel seu gaudi inherent, encara que també per a la millora de nos altres mateixos com a persones. Però té un preu: sempre hem de sacrificar alguna cosa per gaudir d'aquesta petita il·luminació que forma part de ser Ciclista, sempre hem de treure'ns les comoditats de casa i de la nostra família i sotmetre's a la bicicleta i al seu món binari. de bellesa i patiment.
Frank Strack és el creador i comissari de The Rules. Per obtenir més il·luminació, consulteu velominati.com i trobeu una còpia del seu llibre The Rules a totes les bones llibreries. Pots enviar per correu electrònic les teves preguntes sobre Frank a [email protected]
