Geraint Thomas mira cap al proper Tour de França
Avant del Tour de França 2021, que comença dissabte, Geraint Thomas respon a les preguntes sobre la cursa en si, la seva preparació per a ella i quin plantejament poden adoptar els Ineos Grenadiers amb tres guanyadors del Grand Tour a la seva alineació
També és un gran fan de la loció corporal per a la recuperació
Ciclista: compartir les tasques de lideratge amb Tao Geoghegan-Hart, Richie Porte i Richard Carapaz és més fàcil o diferent de com va ser amb Chris Froome i Egan Bernal?
Geraint Thomas: Encara no ho sé perquè no ho he fet, però crec que pot funcionar bé. Crec que el més difícil d'aquests tres en comparació amb els altres dos és només la barrera de l'idioma. La comunicació és una mica més un repte, però és una cosa en què hem estat treballant tota la temporada, així que crec que funcionaria molt bé.
Cyc: competiràs al Tour amb quatre guanyadors potencials, però qui serà la veu principal de l'equip? Tenir tants líders potencials fa que les curses com a equip siguin complicades?
GT: no ho complica massa perquè de totes maneres tindrem una mica d'ordre, no és com si tinguem quatre nois que estan sent protegit per tothom. Crec que només ens dóna unes quantes cartes més per jugar. Crec que quan entres a aquestes finals és només comunicar-nos entre nos altres, això és el més important.
Cyc: aquest és possiblement el primer Tour que Sky/Ineos correrà des del 2011 on no són els favorits dels corredors d'apostes. Això elimina la pressió?
GT: per ser sincer, no sento ni més ni menys pressió del normal. És només la pressió d'intentar arribar a la cursa el millor possible, després, quan hi arribis, fas tot el possible per rendir al màxim. Tu controles allò que pots controlar i la resta s'encarrega de si sola.
No podem apostar, i jo no ho apostaria de totes maneres, però els vells favorits i tot aquest tipus de jazz, de totes maneres no hi faig cap cas.
Cyc: En quin tipus de forma estàs actualment? Quins són els teus consells i trucs per actuar i recuperar-te a un nivell tan alt?
GT: em trobo bastant bé, crec, després d'una acumulació decent i més tradicional de l'any sense cap cursa cancel·lada, una mica més d'aquesta acumulació normal que és una mica diferent per a mi en comparació amb l'any passat. Crec que fins ara va bé; espero que segueixi així.
Amp Human's PR Lotion Trobo que ajuda molt amb sessions dures, TT i recuperacions. També només la nutrició, menjar els aliments adequats en el moment adequat: les proteïnes, els carbohidrats, són vitals per a la recuperació.
Compreu ara la loció Amp Human PR a Ebay
Cyc: què és més important: aconseguir els números de potència adequats o tenir l'experiència adequada?
GT: crec que realment és una barreja de tots dos; òbviament, voleu bons números de potència per a vos altres mateixos i no us compararia amb altres persones. L'experiència també juga un paper important, només saber com córrer i utilitzar aquest poder en el moment adequat.
Cyc: Quin és el truc per derrotar a Tadej Pogacar i Primoz Roglic? A part d'ells, qui veus com les principals amenaces del Tour?
GT: el truc per vèncer-los és no quedar-se amb ells: només córrer la carrera i no fixar-se en aquests dos nois, hi ha molts altres equips forts. Hi ha molta profunditat en altres equips aquests dies que la convertirà en una cursa emocionant.
Cyc: quina etapa serà la decisiva del Tour?
GT: realment no n'hi ha cap que destaqui, però suposo que el TT final, potser es redueixi a això. Però, hi ha 19 dies de cursa abans d'això, així que podrien passar moltes coses. Quan es tracta d'un Gran Tour, no hi ha un dia que pugui determinar qui decideixi.
Cyc: qui pronostiqueu que ocuparà els tres primers llocs del GC en aquest Tour, i la samarreta verda?
GT: realment no vull predir els tres primers, sempre que un de nos altres sigui allà d alt.
Cyc: Més enllà del Tour, quins objectius tens? Quins buits al palmars necessiten omplir?
GT: els Jocs Olímpics són un gran objectiu: anem directament allà després del Tour.
Cyc: Tornaries el teu títol del Tour de França si això signifiqués que Gal·les guanyés una Copa del Món de Rugbi?
GT: No, en absolut. Prefereixo guanyar el Tour. Potser egoista, però és així!
